Dunyodan
“Tilimiz bizning qotilimizmi?” Psixosomatik kasallikning achchiq haqiqati!
Kuniga necha marta: “Boshimni og’ritma” yoki “Bu mening jonim” deb aytasiz? O’zingizni his-tuyg’ularingizni ifoda etayapman deb o’ylasangiz ham, aslida tanangizga kasal bo’lish uchun rasmiy buyruq berasiz.
Nemis psixoterapevti va asli eronlik olim Nusrat Pezeshkiyan odamlarning nutq orqali organlariga zarar yetkazishini isbotlab, tibbiyotda inqilob qildi.
Zamonaviy psixoneuroimmunologiya sohasi (miya, asab tizimi va immunologiyani o’rganuvchi fan) Pezeshkian nazariyasini to’liq qo’llab-quvvatlaydi.
Salbiy biror narsa aytsangiz, miyangiz buni tahdid yoki qiyinchilik sifatida qabul qiladi va darhol stress gormonlari kortizol va adrenalinni ishlab chiqarishni boshlaydi.
Ushbu gormonlar qon tomirlarini toraytiradi, qon va kislorodning ayrim organlarga oqishini kamaytiradi. Natijada, organ surunkali degeneratsiyaga uchraydi.
Tilimiz tanamizga qanday ta’sir qiladi?
Keling, kundalik hayotda ishlatadigan oddiy iboralar tanamizda qanday asoratlarni qoldirishini yozma ravishda tahlil qilaylik.
“Hammasi mening aybim” deb qayta-qayta gapiradigan odamning tanasi umurtqa pog’onasiga ortiqcha stress qo’yish kerak deb hisoblaydi. Natijada surunkali osteoxondroz va umurtqali churra (grija) kasalligini keltirib chiqaradi. “Hamma narsa jonimga tegdi va ezildi” deyish hayotdan voz kechish bilan barobar. Bunday holda, miya hujayralarni yangilashni to’xtatadi va buning natijasida turli xil xavfli o’smalar (o’smalar) rivojlana boshlaydi. “Qatilgan yurak yoki yurakdan qon ketish” iborasi qon tomirlarining kuchli spazmlarini va yurak urishining buzilishini keltirib chiqaradi. Natijada, odamlar o’zlari bilmagan holda yurak xuruji yoki angina pektorisidan azob chekishadi. “Bu muammo boshim og‘riyapti” desangiz, miya qon tomirlarining surunkali siqilishi faollashadi. Bu og’riqdan ko’ra ko’proq, u davolash qiyin bo’lgan migren va surunkali bosh og’rig’i shaklida namoyon bo’ladi. “O’z qoningizni ichish yoki qoningizni qaynatish” deb asabiylashish qoningiz tarkibini va uning suyuqligini buzadi. Natijada anemiya va qon bilan bog’liq jiddiy kasalliklar paydo bo’ladi. “Men endi o‘zimni ushlab turolmayman, aks holda portlab ketaman” desangiz, ichki bosim maksimal darajaga ko‘tariladi. Tana qon bosimini oshirish orqali bu portlashni amalga oshiradi, ya’ni siz yuqori qon bosimini rivojlantirasiz. – Eshitmayapman, jim bo’l! Bunday iboralarni tez-tez ishlatadigan odamlar o’zlarini tashqi dunyodan himoya qilish instinktiga ega. Natijada, odam quloqlarda og’irlik va bosimni his qiladi. “Asabiylashmang” deb tez-tez gapiradigan odamlar tez charchashadi. Bu surunkali depressiya, vahima va nevrozga olib keladi. Hayotda quvonch yo’qligidan yoki hayot azobli ekanligidan shikoyat qilish – ichki energiyangizni hazm qila olmaslik sababi. Natijada, jigar, o’t pufagi, semizlik va boshqalar kasalliklari paydo bo’ladi. Agar siz “kasalman yoki hazm qila olmayapman” desangiz, oshqozoningizda ortiqcha kislota ajralishi tezlashadi va tanangiz o‘z-o‘zidan ovqat eyishni boshlaydi. Bu oshqozon yarasi va gastritning asosiy sabablaridan biridir. “Charchadim, charchadim” desangiz, hayotiy energiyangizni butunlay so‘ndirasiz. Bunday holda, energiya pastki tizimlarga ta’sir qiladi va urologik va ginekologik kasalliklarni keltirib chiqaradi. Mashhur olimlar bu haqda nima deyishadi?
Doktor Masaru Emoto:
Inson tanasi 70% suvdan iborat. Va suv so’zlarning tebranishlarini qayd qiladi. Vujudingizga “Men sizdan nafratlanaman, charchadim” desangiz, tanangizdagi suv molekulalari zaharga aylanadi.
Luiza Xey, ong-tana tibbiyotining asoschisi:
“Kasallik – bu tanamiz bizga aytadigan narsa. Agar fikrlash tarzimiz va nutqimizni o’zgartirmasak, hatto eng qimmat dori-darmonlar ham vaqtinchalik ta’sir qiladi.”
Organik ovozlarni qanday qilib shifobaxsh kuchga aylantirish mumkin?
Eng qizig’i shundaki, bu tizim teskari yo’nalishda ham benuqson ishlaydi. Siz aytayotgan so’zlarni ijobiy so’zlarga o’zgartirsangiz, tanangiz tuzalishni boshlaydi. masalan:
“Men charchadim” o’rniga “men dam olishni va o’zimni yaxshi his qilishni xohlayman” deb ayting. “Boshim og’riyapti” o’rniga “bu holat meni aqlliroq qildi”. “Jonimga tegdi” o’rniga, “Men hayotni butun go’zalligi bilan quchoqlayman” deb ayting.
Bizning tilimiz tanamizning boshqaruv panelidir. Tanangizning organlari ertalab o’zingizga bergan buyruqlar asosida ishlaydi. O’zingizni sog’lom, baxtli va kuchli so’zlar bilan davolang!
Iltimos, maqolani yaqinlaringiz bilan baham ko’ring. So’zlarni tanasida ko’p ishlatadigan odamlar sog’lig’iga e’tibor berishlari kerak.
2-iyulga o‘tar kechasi Rossiya harbiylari dronlar, ballistik raketalar va qanotli raketalar yordamida Ukraina poytaxti Kiyevga keng ko‘lamli hujum uyushtirdi. Ukraina rasmiylariga ko‘ra, hujum oqibatida kamida 17 kishi halok bo‘lgan, 90 dan ortiq kishi jarohatlangan.
Kiyev meri Vitaliy Klichko buni urush boshlanganidan beri poytaxtga qilingan eng yirik hujumlardan biri deb atadi. Unga ko‘ra, shaharning barcha tumanlarida vayronagarchiliklar qayd etilgan.
Hujum natijasida turar-joy binosi, tez yordam, mehmonxona va bozor zarar ko’rgan. Ayrim binolarda yong‘in chiqqan, qutqaruv guruhlari vayronalar ostida qolgan odamlarni qidirishni davom ettirmoqda. Shu munosabat bilan Kiyevda 3-iyul motam kuni deb e’lon qilindi.
Ukraina Harbiy-havo kuchlari maʼlumotlariga koʻra, Rossiya hujum vaqtida Ukraina hududiga turli turdagi 74 ta raketa va 496 ta uchuvchisiz uchish apparati uchirdi. Havo hujumidan mudofaa tizimlari 48 ta raketa va 476 ta dronni yoʻq qildi.
Shu bilan birga, 25 ballistik raketa va 12 ta hujumchi dron 33 ta nuqtaga zarba berdi. Halokatga uchragan dron qoldiqlari yana 18 ta hududga ham tushib ketdi. Ba’zi raketalar haqidagi ma’lumotlar oshkor qilinmoqda.
Rossiya Mudofaa vazirligi hujum “yuqori aniqlikdagi uzoq masofali qurollar” yordamida amalga oshirilganini ma’lum qildi. Agentlik bayonotida aytilishicha, hujumlar Ukraina mudofaa sanoati kompaniyalari, yoqilg‘i-energetika infratuzilmasi hamda harbiy aerodromlarga qaratilgan.
Hujumdan bir necha soat oldin Ukraina prezidenti Vladimir Zelenskiy razvedka maʼlumotlariga asoslanib, Rossiya mamlakat hududiga yirik raketa va dron hujumi uyushtirishi mumkinligi haqida ogohlantirgan edi. Shu sababli Kiyevning ko‘plab aholisi tunni metro bekatlaridagi boshpanalarda o‘tkazdi.
Qirg‘iziston davlat maxsus xizmatlarining sobiq rahbari davlat to‘ntarishiga urinishda ayblanib, to‘rt yillik qamoq jazosiga hukm qilindi.
Bishkekning Birinchi May tuman sudi qirg‘izistonlik yuqori martabali amaldorlarga nisbatan davlat to‘ntarishiga urinish bo‘yicha hukm chiqardi. Bosh vazirning sobiq o‘rinbosari, Davlat xavfsizlik qo‘mitasining sobiq raisi Qamchibek Tashiyev shartli ravishda ozodlikdan mahrum etilishi va mol-mulki musodara qilinishi mumkinligi bilan to‘rt yilga ozodlikdan mahrum etildi.
Sobiq bosh prokuror Qurmonqul Zurshev va parlament sobiq spikeri Nurlanbek Turg‘unbekning o‘g‘liga ham xuddi shunday jazo tayinlangan. Qolgan besh nafari mansab vakolatlarini suiiste’mol qilganlikda aybdor deb topilib, sud ularni uch yil shartli qamoq jazosiga hukm qildi.
Fevral oyida Qirg‘iziston prezidenti Sadir Japarov Qamchibek Tashiyevni ishdan bo‘shatgan edi. Bir necha daqiqa oldin Tashiyev muddatidan oldin prezidentlik saylovlarini o‘tkazish to‘g‘risidagi maktubni imzolagan 75 nafar amaldor va jamoat arbobi orasida edi. Milliy xavfsizlik qoʻmitasi raisi isteʼfoga chiqqanidan soʻng, Favqulodda vaziyatlar, Tabiiy resurslar, Transport, Sogʻliqni saqlash vazirliklari rahbarlari hamda Bosh vazir oʻrinbosari oʻz lavozimlarini tark etishdi.
AQSh prezidenti Donald Tramp NATO ittifoqchilarining mudofaa xarajatlarini yana bir bor tanqid qildi. Uning ta’kidlashicha, Qo‘shma Shtatlar ittifoqdagi boshqa davlatlardan bir necha barobar ko‘p mablag‘ sarflaydi.
Prezident Tramp keltirgan raqamlarga ko’ra, 2014 yildan 2025 yilgacha AQShning mudofaa xarajatlari 999 milliard dollarni tashkil etgan. Undan keyin Buyuk Britaniya – 90,5 mlrd dollar, Fransiya – 66,5 mlrd, Italiya – 48,8 mlrd, Polsha – 44,3 mlrd.
“Boshqa davlatlar, jumladan, Germaniya ham oʻz xarajatlarini keskin kamaytirdi. Bu gʻazablantiradigan holat”, – dedi Tramp.
Rasmiy NATO ma’lumotlariga ko’ra, Qo’shma Shtatlar haqiqatda alyansdagi eng katta mudofaa byudjetiga ega. Ammo bu mablag‘lar nafaqat NATO ehtiyojlarini, balki Vashingtonning butun dunyo bo‘ylab harbiy harakatlar va amaliyotlarini ham qoplaydi. NATOning umumiy maʼmuriy byudjyeti aʼzo davlatlarga maxsus formula asosida taqsimlanadi, Qoʻshma Shtatlarning umumiy byudjetdagi ulushi taxminan 16% ni tashkil qiladi.
Oxirgi yillarda prezident Tramp bosimi ostida Yevropa davlatlari mudofaa xarajatlarini bosqichma-bosqich oshirib bordi. 2025-yilgi Gaaga sammitida NATO aʼzolari 2035 yilga borib mudofaa va xavfsizlik xarajatlarini YaIMning 5 foizigacha oshirish boʻyicha yangi maqsadni maʼqulladilar.
Belarus Xavfsizlik Kengashi Davlat kotibi Aleksandr Volfovich fuqarolarni, ayniqsa, Rossiya bilan chegaradosh hududlarga sayohat qilishdan vaqtincha tiyilishga chaqirdi.
Uning qayd etishicha, Belarus rahbariyati bu haqda avval ham bir necha bor ogohlantirgan. Har kuni sayohatchilar dron hujumlari va xavfli chegara sharoitlari tufayli o’z hayotlarini katta xavf ostiga qo’yishadi.
Yaqinda Qora dengiz sohilidagi Anapa shahriga ketayotgan belarusliklarni olib ketayotgan avtobus bilan bog‘liq voqeani izohlar ekan, Volfovich bu shaxsiy sayohat ekanligini va hech bir transport kompaniyasi bunday yo‘nalish xavfsizligini kafolatlay olmasligini aytdi.
Shuningdek, u belarusliklarni mamlakat ichida dam olish joylarini tanlashga chaqirdi. Uning so’zlariga ko’ra, Belarus hududida ko’llar, daryolar, o’rmonlar mavjud, oilaviy dam olish uchun go’zal joylar etarli.
Aleksandr Volfovichning aytishicha, “maxsus harbiy operatsiya” tugaguniga qadar Rossiyaning xavfli hududlariga sayohat qilish tavsiya etilmaydi.
Venesueladagi kuchli zilzila qurbonlari soni 2295 kishiga yetdi. Bu haqda mamlakat parlamenti prezidenti Xorxe Rodriges ma’lum qildi. Shuningdek, 11 mingdan ortiq odam jarohatlangan.
Prezident vazifasini bajaruvchi Delsay Rodriges qurbonlar xotirasiga butun mamlakat boʻylab yetti kunlik milliy motam eʼlon qildi. Uning so‘zlariga ko‘ra, vayronalar ostida hali ham tirik qolganlar bo‘lishi mumkin va qutqaruv ishlari to‘xtatilmaydi.
Eng katta yo’qotishlar La Guayra shtatida kuzatilgan. Xabarlarga ko‘ra, ko‘plab hukumat binolari vayron qilingan, ko‘plab mahalliy amaldorlar halok bo‘lgan. Qutqaruv guruhlari vayronalarni tozalash va omon qolganlarni qidirishda davom etmoqda.
Neft mahsulotlari zaxiramiz 2−3 oy uchun yetarli – Energetika vazirligi
JCh anonsi. Poygadagi Messi va Shveytsariyaga qarshi Kolumbiya
Rossiya Kiyevga urush boshlanganidan beri eng yirik hujumni boshladi
-
Siyosat4 days agoO‘zbekiston va Gruziya strategik sheriklik deklaratsiyasini imzoladi
-
Jamiyat4 days agoO‘zbekistonda ayollar umr ko‘rish bo‘yicha erkaklardan oldinda
-
Siyosat4 days agoShavkat Mirziyoyev Gruziyaning oliy milliy mukofoti bilan taqdirlandi
-
Iqtisodiyot4 days ago
Iyunda eskrou orqali 34 mingdan ortiq bitim rasmiylashtirildi
-
Iqtisodiyot4 days ago
Dollar kursida keskin pasayish yuz berdi
-
Jamiyat4 days agoOliy sud Plenumida inson huquqlari va sud amaliyotiga oid muhim qarorlar qabul qilindi
-
Jamiyat4 days agoToshkentda qurilish tashkiloti markaziy kanalizatsiya quvurini uzib yubordi
-
Dunyodan4 days ago
Serbiyada majburiy harbiy xizmat tiklanadi