Hayot tarzi
Metro protein bilan to’ldirilgan yangi mos keladigan sendvich menyusini e’lon qiladi
Protein epidemiyasi mamlakatni tozalashni davom ettirganda, siz sevganingizdagi brend sifatida ko’rinadigan barcha narsalarni ko’rsatadi, chunki sizning imzo mahsulotlaringizdagi yuqori protein variantlarini taklif qila boshlaydi.
Endi metro to’rtta oqsilli sendvichli yangi fitna menyusini qayta kiritish tendentsiyasida ham tendentsiyada.
17 sentyabr, chorshanba kuni, butun mamlakat bo’ylab to’rtta yangi sendvich taklif qiladi, barcha 20 gramm protein, to’liq sabzavot va 6 dyuymli sub uchun 500 kaloriya miqdorida.
Sendvichlar sizni chin yurakdan ozuqa moddalari, yuqori sifatli ingredientlar va nol murosaga etkazish uchun yangilangan.
Mana to’rtta yangi sendvich:
Grilli tovuq & avakado: panjara tovuq, axlat avakado, sval, ismaloq, pomidor, bodring, qizil piyoz, 35 gramm protein.
Xem va Turkiya Stacker: Pechka qovurilgan Turkiya va qora tanazzul, marul, ismaloq, pomidor, qizil piyoz, qizil piyoz va 20 gramm protein.
Mavsumlangan biftek va Avakado: suvli biftek, avado, marul, ismaloq, pomidor va 35 gramm protein bilan pomidor va qizil piyoz yo’q qildi.
Turkiya & Ranch Devit: Pechka qovurilgan kurtak, marul, ismaloq, pomidorlar, qizil piyoz va 26 gramm protein bilan qalampir peshinni kiyintirish.
“Sog’lom ovqatlanish ko’pincha ta’mga va ta’mni qurbon qilishni anglatadi”, dedi press-relizda global oshli va innovatsiyalar katta vitse-prezidenti Pol Fabr. “Metro menyusida yangi mos keladigan yangi mos keladigan mehmonlar, mehmonlar katta narxda qulay va mazali va mazali valyutivlar mavjudligiga amin bo’lishlari mumkin.
Nega oqsil shunchalik mashhur? Tadqiqotlar shuni ko’rsatadiki, yuqori oqsil dietasini vazn yo’qotish, tana tarkibini yaxshilash va surunkali kasallik xavfini kamaytirishini ko’rsatdi.
Mayo klinikasi oqsil sizning dietangizdagi kaloriyalarning 10-35% tashkil qilishi kerakligini maslahat beradi. Biroq, sportchilar odatda ularning dietasida ko’proq proteinga muhtoj, shuning uchun zarur bo’lgan miqdor yosh, vazni va faoliyat darajasi kabi turli omillarga bog’liq.
Maykl Oralmsby, Florida shtati universiteti Sportshunoslik va tibbiyot instituti direktori, oqsil omillari tanani rivojlanishiga qanday ta’sir ko’rsatdi. Bu yil boshida FSU blog postida OrmsBee oqsil epidemiyasi va boshqa parametrlar o’rtasidagi farqni tushuntirdi.
“Yuqori oqsil dietasi, ayniqsa tana tarkibini, kuchliligi va metabolik salomatligini yaxshilashdan manfaatdor bo’lgan jismoniy shaxslar uchun ba’zi dalillarga asoslangan imtiyozlarni taklif qiladi”, deydi OrmsBee. “Oziq-ovqat guruhlarini cheklaydigan yoki barqaror bo’lmagan amaliyotlarga ishonadigan ko’plab zamonaviy parhezlardan farqli o’laroq, vazn yo’qotish paytida mushaklarni saqlashni qo’llab-quvvatlaydi va dam olishda energiya sarfini saqlashga yordam beradi.”