Hayot tarzi
Mehriban trener bilan nikoh bo’yicha maslahat
Yaqinda Mehhan trendi durbe Barrymorada samimiy ko’rinishga ega bo’ldi, u qayerda eri bilan sog’lom munosabatlarni saqlashga yondashuvi haqida gapirdi.
Qo’shiqchilar nikoh maslahatlari o’zlarining odatiy qismiga aylanib, har ikkala sherik uchun butunlay halol bo’lish va bir-birlari bilan birga bo’lishlari uchun joy ajratishgan.
“Nikoh maslahati haftasiga bir marta va siz ajoyib terapevtingiz bor va siz shunchaki bir-biringiz bilan gaplasha olasiz. Siz ochish juda yaxshi va shunchaki o’zingizni boshqa odamning his-tuyg’ularini xafa qilishdan qo’rqmasdan o’zingizni qanday his qilishingizni aytadi”, deb tushuntirdi. U qanday qilib yo’l bilan suhbatlar odamlarga kundalik hayotlarida bostirgan his-tuyg’ularga yordam berishiga yordam berdi.
Tragachining eri Daryl Saxara, keyin ularning maslahat sessiyalarida o’z nuqtai nazariga ega bo’lish uchun shouga qo’shildi. U Manganing “MunGan” ning haftalik tekshiruvlari ularning munosabatlarini mustahkamlashi va halol muloqot uchun xavfsiz joy yaratgani haqida gapirib berdi.
Uning uchun bu jarayonning soddaligi shunchalik samarali bo’ladi. – Haqiqatan ham, siz shunchaki o’tirib, ko’z bilan aloqa qiling, telefoningizni qo’ying va ayting, – deya qo’shimcha qildi u.
Jennifer Gudsonning ta’kidlashicha, ushbu hafta boshida aytilishicha, 31 yoshli 31 yoshli onlayn tanqidi bilan uning qattiq tanqididan chuqur ta’sirlanganini tan oldi.
“Men o’zimni olovda bo’lganday his qildim va juda ko’p sharhlar bilan bombardimon qildim”, dedi u. “Odatda men juda ko’p fikrlarni bilmayman, men ularga qaramayman, xafa bo’lmadim, lekin sharhlar juda tajovuz qildim.
U davom etdi: “Men juda chalkash edim va chin yurakdan.”
Trener shu yil boshida uning vazn yo’qotish haqidagi mish-mishlarni yoqdi, chunki Gollivudda Ozempic haqida suhbatlar sifatida.
Aprel oyida u mish-mishlarga murojaat qildi va u Objaroni vazn yo’qotish preparatini olib borayotganini aniqladi.
Keyinchalik u erining ikkinchi farzandi, o’g’li Barri bilan homilador bo’lganida, homilador bo’lganida homilador bo’lgan. Bu tajriba uning sog’lig’ini kuzatish va asosiy turmush tarzi o’zgarishi bilan “ovora” bo’lishiga olib keldi.
2021 yilda birinchi o’g’li Rileyni kutib olgandan keyin, odamlarga hayot tarzi o’zgarishi haqida ochdi.
“Menda bolalaringiz bor deb o’ylayman,” Voy, hayot go’zal va qadrli. Men bolalarim uchun eng yaxshisi bo’lishni xohlayman. ” Men hech qachon ko’proq harakat qilmaganman “, dedi treker.
Qo’shiqchi: “Men Rileyga qarayman va o’ylayman,” men abadiy yashash uchun qo’lidan kelganini qilaman. “