Dunyodan
Baliq yog’i foydasiz: tadqiqotchilar shunday xulosaga kelishdi
Tadqiqotchilar omega-3 qo’shimchalari sog’lom odamlarda xotira yoki kognitiv funktsiyani yaxshilamaydi degan xulosaga kelishdi.
Ko’p yillar davomida baliq yog’i miya uchun foydali deb ta’kidlangan. Ammo yangi ma’lumotlar shuni ko’rsatadiki, ta’sir bo’rttirilgan.
Olimlarning ta’kidlashicha, ijobiy ta’sir ko’pincha omega-3larning o’zlari bilan bog’liq emas. Shunchaki, o‘rtacha baliq iste’mol qiluvchilar ko‘pchilikka qaraganda sog‘lom turmush tarzini olib boradi. Buning siri shu.