Alixar yangi dgens tiklanish tartibini baham ko’radi

Yulduzlar bilan raqsga tushar ekan, dasturxonning birinchi haftasini muvaffaqiyatli ko’tarib, repetitsiya rejimida dasturxonda raqsga tushish, yulduz va professional sheriklar tanlovda ishtirok etishadi.

Alixar istisno emas. U yangi Tiktokda muxlislarga ochib berdi 13 sentyabr kuni e’lon qilingan uzoq vaqt davomida repetitsiya mashg’ulotlari bilan raqsga tushishning jismoniy muammolarini engishga yordam beradigan uzoq tiklanish tartibini ishlab chiqdi.

Birinchidan, Earl chiropraktorga qaraydi, deb aytadi. Chiropraktor unga uning ustki qismida og’riq va uning boshiga tushishi uchun unga yordam berish uchun kunning kinematikalarini lentaga qo’ydi.

Keyinchalik, Epsom tuzi bilan yuving. Unga erkak do’sti, NFL o’yinchisi Braxton Belevsi orqali maslahat berdi.

“Men buni qilganim kabi xafa bo’lardi deb o’ylamadim,” Videoning rivoyatiga qabul qilindi.

Keyinchalik, Earl o’zining odatiy teriar va dush qabul qildi, so’ngra Osiyo, Osiyo itiga yopishib qoldi.

@Alixearle

Ha, men hozir sportchiman

♬ iPanema Berki – Bossa Novadagi braziliyaliklar

Keyin, eygichning odatiy qismining eng yaxshi qismi bor edi. Bu oyoqlardagi qon oqimiga yordam berish uchun Normatec etiklar deb nomlangan maxsus moslamani o’z ichiga oldi. Kompaniyaning veb-saytiga ko’ra, qurilma “oyoqlaringizga tezroq yangilashga yordam beradigan dinamik havo siqish massajini taqdim etish uchun mo’ljallangan.”

Suushni kechki ovqat uchun sushi bilan ovqatlanish paytida qurilmada massajdan zavqlandi. Keyin u yotish uchun bir stakan ginger choyini pishirdi.

“Men hozir soat 9.00 da yotoqdaman, bu men uchun juda yangi sarguzasht,” videoga qo’shildi.

Tunni yopish uchun yotishdan oldin qizarib ketadigan massim massager yordamida karavotda choy ichdi.

16-sentyabr, seshanba kuni Spe shahrida yulduzlar bilan raqsga tushishning yangi mavsumi ABC haqida premera bo’ladi.

Source link